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Des articles rédigés par une équipe de passionnés : inspiration sur le bien-être, le développement personnel, l’éducation, des idées pour améliorer sa qualité de vie, développer ses compétences

VENTES EN LIGNE VENTES EN LIGNE

Achat par internet de consultations en vidéo et prochainement, des produits dans le domaine du bien-être, de l’apprentissage, du développement personnel et des soft skills

ANIMATION DE GROUPES ANIMATION DE GROUPES

Ateliers, formations en entreprise et établissements scolaires (gestion du stress, intelligence émotionnelle, communication, …), séances de sophrologie. + d’infos sur www.audreydeplanque.com

RDV INDIVIDUELS RDV INDIVIDUELS

Gestion des émotions, du stress,  préparation mentale aux examens, préparation aux oraux, coaching élèves et étudiants, confiance en soi  … (à Nantes et à distance avec Audrey Déplanque)

LE BLOG

in Education, pédagogie

Des cours pour devenir “adulte”

Aux États-Unis, il existe un cours d’adulting . Les étudiants apprennent à tenir leur budget personnel, faire ...

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in Bien-être

Lâcher prise, voir autrement et se sentir léger

« Si vous n’aimez pas quelque chose, changez le; si vous ne pouvez le changer, changer votre attitude.” ...

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LES RDV INDIVIDUELS AVEC AUDREY
Coaching de vie, sophrologie, EFT, psychologie positive, coaching scolaire

ADULTES

 Gérer ses émotions, son stress

 Améliorer la confiance en soi, son sommeil

 Retrouver le bien être, vaincre son surmenage au travail

 Se libérer de certaines croyances, surmonter une épreuve …

ELEVES – ETUDIANTS

Se préparer mentalement à un examen

 Prendre la parole en public

 Développer la confiance en soi, sa communication

  Se motiver, connaître son profil d’apprentissage, améliorer son organisation, sa concentration …

DECOUVRIR DES OUTILS 

OFFRE ENTREPRISES – ETABLISSEMENTS SCOLAIRES