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Consultations individuelles à Nantes et à distance (gestion des émotions, du stress,  préparation mentale, préparation aux oraux, coaching élèves et étudiants, confiance en soi  …)

ANIMATION DE GROUPES ANIMATION DE GROUPES

Ateliers, formations en entreprise (gestion du stress, intelligence émotionnelle, communication, …), séances de sophrologie

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A venir : magazine en ligne, inspiration sur le bien-être, le développement personnel, professionnel, scolaire, améliorer sa qualité de vie, les news de MY HAPPY MIND

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Achat de consultations en ligne et prochainement, des produits dans le domaine du bien-être, de l’apprentissage, du développement personnel et des soft skills

PARTICULIERS

ELEVES-ETUDIANTS

Se préparer mentalement à un examen, prendre la parole en public, développer la confiance en soi, sa communication, gérer son stress, ses émotions, se motiver, connaître son profil d’apprentissage, améliorer son organisation, sa concentration …

watering brain plant

ADOLESCENTS – ADULTES

Gérer ses émotions, son stress, améliorer la confiance en soi, son sommeil, gérer ses troubles alimentaires, surmonter ses complexes, retrouver le bien être, vaincre son surmenage à l’école, au travail, se libérer de certaines croyances, surmonter une épreuve…

Capture d’écran 2019-10-15 à 22.12.33

 ENTREPRISES – ETABLISSEMENTS SCOLAIRES

SPECIALITES

WEBZINE

in Bien-être

Changer pour aller mieux

Il y a ce qui dépend de soi et ce qui ne dépend pas de soi. ...

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in Bien-être, Education, pédagogie, News

Sophrologie gratuite pour les étudiants de l’Université de Nantes

J’ai le plaisir de faire partie de l’équipe des sophrologues de l’Université de Nantes pour animer ...

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